COVID-19 до сих пор поражает в основном людей в Китае с некоторыми вспышками в других странах. Большинство людей, которые заражаются, испытывают легкое заболевание и выздоравливают, но оно может быть более серьезным для других. Мытье рук является одной из основных защитных мер против нового coronavirusto заботиться о своем здоровье и защищать других.
Когда мы должны мыть руки?
Часто мойте руки, чтобы оставаться здоровым, особенно в эти ключевые моменты, когда вы, вероятно, заболеете и распространите микробы:
·: До, во время и после приготовления пищи
· До еды
· До и после ухода за кем-то дома, кто болен рвотой или диареей
· До обработки после пореза или раны
· После использования туалета
·После
· Выдувание носа, кашель или чихание
· Дотронуться до животного, корма или отходов животноводства
· После обработки корма для домашних животных или лакомства
· Дотрагивание до мусора
Как мыть руки?
Выполняйте эти пять шагов каждый раз.
1.Выберите руки с чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
2. Помойте руки, потерев их вместе с мылом. Поместите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
3.Скребите свои руки не менее чем на 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напевайте песню «С днем рождения» от начала до конца.
4. Хорошо промойте руки под чистой проточной водой.
5. Протрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
